DESCRIPCION GENERAL
El primer año de vida es el periodo más importante del desarrollo y crecimiento cerebral para su bebé. Este tiempo es fundamental para su aprendizaje futuro. iUsted es la llave para ese crecimiento importante! Los cerebros de los bebés se desarrollan a través de la interacción humana. Interactúe con su bebé, luego espere a que el/ella responda.
¿Quiere saber más sobre qué esperará mientras su bebé crezca? Haga clic aquí para aprender más sobre hitos importantes durante este tiempo.
Recuerde que todos los niños progresan de manera diferente. Eso significa que su niño podrá ser muy bueno/a en algunas actividades y tener dificultad con otras. Esto es normal. iNo se preocupe! La información en este sitio web está diseñado como una guía, no una lista de cosas que tienen que ser dominadas.
EXPERIENCIA DE LOS PADRES
La crianza de los hijos es difícil. No tenga vergüenza de pedir ayuda cuando lo necesite. Cree una lista de amigos, familiares, o vecinos que pueda llamar cuando se sienta exhausto/a, frustrado/a, o durante una emergencia.
El embarazo y los meses siguientes puedes ser un tiempo muy emocionante y también estresante. A veces la mamá también experimenta depresión postparto o se siente deprimida después del nacimiento del bebé. Lea más sobre estos sentimientos. No se olvide que los papás también pueden tener sentimientos. Aprenda mas en www.postpartum.net o mande un mensaje de texto al 38255 que diga “TALK”.
Teniendo cuidador constante también es aspecto importante para criar un bebé sano. Aprenda más sobre continuidad de cuidado.
SALUD Y ACTIVIDAD
Seguridad: Si no tiene tiempo para empezar a asegurar a su casa para los niños durante su embarazo ¡no hay tiempo de perder! Su bebé estará jugando y corriendo por toda la casa antes de que usted se de cuenta. Haga clic aquí para consejos sobre maneras de como asegurar su casa para los niños.Chequee si existen peligros de asfixia. Los bebés exploran todo con sus bocas. Cualquier cosa que cabe adentro de un tubo del papel de baño es demasiado pequeño. Mantenga el número de control de veneno cerca de su teléfono- 1-800-222-1222. Si lo necesita, lo va a necesitar rápidamente.
El tiempo de baño puede ser un momento especial para el babé y el cuidador, pero nunca deja su bebé solo/a en el agua– ni por un segundo.
También es importante crear un ambiente de sueño seguro para su niño. Siempre ponga a dormir a su niño en un lugar seguro, y ponga su bebé sobre su espalda. Aprenda más sobre seguridad de sueño. La seguridad no está limitada a la casa- dese cuenta de la importancia de asegurar a su bebé cuando esté afuera de la casa también. Proteja a su bebé del sol.Haga clic aquí para consejos sobre protección del sol.
Nutrición: Pregunte a su pediatra sobre los beneficias de la lactancia materna y como empezar. Aprenda cuando empezar alimentos aparte de leche materna o fórmula. La transición a alimentos sólidos es una parte importante de la nutrición de su bebé, así que debe estar seguro/a que le está dando comida sana a su bebé. Sin embargo, tiene que tener en cuenta que los niños pequeños se puede ahogar fácilmente con algunas comidas. Aprenda más.
¿Está buscando asistencia para comprar comida sana para usted y su bebé? Haga clic aquí para aprender más sobre los recursos que puedan estar disponibles para usted.
Salud General: Visitas regulares al doctor son un componente importante para tener un bebé sano, ¡pero no se olvide el dentista! Las encías y dientes también se están formando durante este tiempo. La Asociación Americana de Dentistas recomendó que la primera visita al dentista debe ser dentro de los primeros seis meses que crece el primer diente.
Asegúrese de que su niño esté al día con sus vacunas ¿Necesita ayuda encontrado un doctor?Haga clic aquí para encontrar un/a pediatra cerca de usted.
SENTIMIENTOS Y COMPORTAMIENTO
Comunicación: Los bebés comunican sus sentimientos a través de sonrisas, llantos, y el lenguaje del cuerpo. Conozca las señales que hace su bebé cuando está cansado/a, tiene hambre, quiere jugar, o necesita algo. Pregunte a su bebé si está listo/a para una actividad nueva. Espere la respuesta- una sonrisa y el movimiento de las manos puede significar que si, mientras que la rigidez se puede significar que no.
Mirando hacia otro lado es otra manera que se comunica su bebé. Si ya no está interactuando con usted, quizás es tiempo para un descanso.
Rutina: Desarrollando una rutina con su niño puede hacer las cosas mas fáciles para todos. Tenga una rutina para el tiempo de dormir para ayudar a su bebé a dormirse. A los bebés les gusta que las mismas cosas pasen regularmente. Por ejemplo, les gusta oír la misma canción o dormir en el mismo lugar.
Confianza: Levante a su bebé cuando quiere ser levantado/a. Esto le ayudara a construir confianza. Juegue cucú con su bebé. Esto introduce la idea que cuando usted se va, siempre regresara.
LENGUAJE Y EL APRENDIZAJE
Leyendo: Empiece a leerle a su bebé antes de que se nazca. Las bibliotecas tienen docenas de recursos que pueda ayudar preparar a su niño. Haga clic aquí para ver una lista de bibliotecas en el Condado de Larimer. Los libros de hojas duras son una buena manera con que enseñar a su bebé como se lee un libro ¡Nunca es demasiado temprano comenzar a enseñar a su bebé habilidades fuertes de alfabetización!
Hablando con su bebé: Pregúntese, “¿Cuántas palabras estoy usando con mi bebé?” Cuando habla con niños, los cerebros crecen. Esto hace que sea más fácil para que ellos aprendan. Dese cuenta que escuchar el lenguaje en video NO es lo mismo que escuchar palabras habladas. Hablar, cantar, e interactuar con su niño es esencial.
Hable con su bebé sobre que va hacer- a los niños les gusta saber que esta pasando. A los bebés también les gusta ser levantados y oír palabras que describen las cosas que están alrededor de ellos. Hable con ellos sobre esa pelota roja, o su silla favorita.
Explore el lenguaje y los sonidos con su bebé. Repita los sonidos de su bebé y tenga una conversación con ellos.
Tiempo en la Pantalla: A bebés les encantan mirar caras. Asegúrese que tenga suficiente tiempo cara a cara con su niño- ¡sin teléfono! De la misma manera que va a monitorear el tiempo de pantalla de su hijo/hija a medida que crece, esté consciente de su propio tiempo con la tecnología y limite su propio uso. ¡Su bebé quiere hacer lo que usted está haciendo! Aprenda más sobre las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría sobre el uso de tecnología y los niños.